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明星“秒拍”秀美食,教网友做饭_娱乐专题推荐_大众网

时间:2016-12-11 人气:8

最近很多健身美食爱好者在“秒拍”纷纷晒出自己做饭的视频,其中不乏众多明星,惹得观者一阵眼馋肚子饿,掀起一轮的美食热。健身达人体肤尼在“秒拍”分享了自己的?h烤鸡和彩虹蔬菜,新鲜的果蔬搭配?h烤过的鸡肉,真是又美味又健康。
最近很多健身美食爱好者在“秒拍”纷纷晒出自己做饭的视频,其中不乏众多明星,惹得观者一阵眼馋肚子饿,掀起一轮的美食热。对于健身和减肥爱好者而言,食品的控制必不可少,但是作为一个吃货,当然也不能放弃吃吃吃。所以如何健康又美味的吃成为很多人关心的话题。现在大家也不再满足于饭前晒照片,而是用视频这种更丰富的形式,把自己喜爱的美食分享给大家。通过“秒拍”这样的视频app,我们可以更直观的看到这些健身达人烹饪的每一个步骤,简单易学,做饭也不再是一件只停留菜谱上却很难操作的事情。一直以女人形象“惊艳”荧屏的孔连顺也开启了自己的健身减肥计划。在“秒拍”上为大家分享了一道美味又健康的苹果什锦饭。虽然不少网友质疑以他的饭量,这个肥是减不成了,不过看着喷香美味的饭着实把“秒拍”用户都给看饿了。大家纷纷表示:想不到你这么贤惠竟然还会做饭呢!健身达人体肤尼在“秒拍”分享了自己的?h烤鸡和彩虹蔬菜,新鲜的果蔬搭配?h烤过的鸡肉,真是又美味又健康。有人看到体肤尼在烹制过程中滴了不少油,表示担心。其实橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,也是最适合人体营养的油脂。所以大家大可不必担心啦。在健身过程中,增肌也是非常重要的一部分。吃什么肉尤为讲究。鸡肉和牛肉是公认最好的肉质。营养价值的对比上,牛肉含有丰富的蛋白质,相对于猪肉来说,氨基酸的组成更接近人体的需要,能让机体的抗病能力提高,特别适合于对生长发育还有手术后,生病后调养的人补充失血和修复组织。下面再看说说鸡胸肉的营养价值。鸡胸肉滋味鲜美,肉质细嫩,营养丰富,可以滋补养身。脂肪含量和虾、螃蟹等差不多。是唯一不需要担心由于动物性脂肪而导致人体造成伤害的肉类。人体也很容易吸收,让人体所需得到快速补充。秒拍体育君还分享了来自秒拍达人的靓丽健身餐。一道美味可口的照烧三文鱼配煎芦笋。操作方法也十分简单,国庆过节在家你就可以尝试给心爱的人做一道尝尝啦。将文鱼切成适量大小的块放置在保鲜袋,抹上海盐和胡椒粉备用。将柠檬滴入三文鱼上。锅里放入少许橄榄油,油烫后,下三文鱼煎至一面金黄,然后翻面再煎一会儿。倒入照烧汁,同时加入姜蒜茸。煎鱼的过程可以煎芦笋,直接用橄榄油把芦笋煎熟,在上面撒上现磨的海盐和黑胡椒即可。摆盘,把芦笋铺在盘子里,上面放上三文鱼,然后随意淋上煮三文鱼的酱汁,再撒点儿葱就好了!2016年被誉为“短视频元年”,秒拍也将会继续努力在短视频领域深耕,为更多人提供平台,也给更多人带来快乐。视频更具有真实性,传播更加广泛,随着网络的发展短视频也一定会更加精彩,其中秒拍与微博平台独有的合作关系更便于让用户在拍摄的同时,可以把快乐分享给更多的人。内容类型的多元化,每种生活方式和想法都有得到展示的机会。他们也在收获着与自己趣味相同的小伙伴,这种达人和粉丝之间的互相影响的过程,使得视频更加丰富精彩。秒拍,你想看的都在这里。
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